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青海青藜农业开发有限公司是一家专门从事藜麦资源的开发研究、种植、加工、生产与销售的产业链公司，公司采用基地+公司+市场的经营模式，致力于发展青海柴达木盆地农业资源，并依靠资源互换成为是红枸杞、黑枸杞等农产品专业生产加工的公司，青海藜麦哪家正宗，拥有完整、科学的质量管理体系。

“网红”藜麦的营养价值；

1.藜麦含有丰富的矿物质

矿物质是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称，是人体必需的七大营养素之一。其中21种为人体营养所必需，藜麦矿物质成分中的钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等含量丰富

2.藜麦富含多种维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类**物质，也是保持人体健康的重要活性物质。藜麦富含的维生素有：VB1、VB3、VB5、VB6、VE、VK等多种维生素

3.藜麦富含多种氨基酸

氨基酸是构成生物体蛋白质并同生命活动有关的较基本的物质。藜麦富含20种氨基酸，其中含有人体必须的8种氨基酸，比例**易于吸收，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸，人体对蛋白质的需要实际上是对氨基酸的需要。

4.藜麦富含脂肪酸

必需脂肪酸不仅为营养所必需，而且与儿童生长发育和成长健康有关，且与智力发育、记忆等生理功能有一定关系。藜麦营养成分中ω-3脂肪酸与ω-6脂肪酸的含量分别为每100克307mg、297mg。

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青少年*“粮”品藜麦；

据相关数据公布，我国青少年视力不良比例高达87.28%，驼背问题比例高达70%。当然这些原因除了不良的用眼习惯和坐姿习惯，青海藜麦一斤多少钱，还有一部分的原因是不健康的饮食习惯造成的，在青少年成长发育过程中，均衡的营养供给能帮助其拥有健康的体魄和精力。那么怎么让青少年在饮食中获得营养呢?

有一种外来的舶来品——藜麦，是**公认的一种单体植物即可满足人类基本营养需求的食物，其丰富而营养价值，藜麦的产品功效，一直被视为青少年人群、孕产妇人群、三高心血管疾病人群、减肥人群等重要的营养来源。那么在青少年的膳食结构中添加藜麦，会有什么样的作用呢?藜麦具有充足的蛋白质为青少年生长发育提供帮助蛋白质是生长发育的基础，也是身体细胞大量增殖的主要构成成分。对于青少年来说，对蛋白质的需求量为每公斤体重2-4g。如何在不增加食量的前提下，从食物中获得充足的蛋白质，藜麦是好的选择。藜麦中的蛋白质含量高达16%-22%，青海藜麦，含量比牛肉还多，品质则与牛奶相当。因此青少年食用藜麦，能够从中获得充足而优质的蛋白质营养，为生长发育提供助力!