我们以推动企业现代化进步为己任,用真诚的服务为客户带来无限商机,我们用热情为员工创造一个快乐和谐,发展自我的广阔空间。未来将以创新发展的新姿态,形成转型跨越发展的新常态,实现绿色**农业的新业态。秉持合作、开放、共赢的理念,诚邀各界客商来青海洽谈合作,长期深受客户的信赖与支持。
藜麦:减肥失败你找到原因了吗?
近几年,除了燕麦、大米、玉米等食物是健康人士家的“常客”外,但还有一种食物,它神奇地“火”了,一个被FAO(联合国粮农组织)确认的满足人体基本营养需求的单体植物。藜麦很适合减肥人群,经过调研与分析,我们发现关于减肥人群较容易失败的原因有两个:
1. 节食导致的饿
2. 因为食物单一性导致的营养不良,而藜麦具有的低GI值特性可以解决因节食而导致的饥饿因为吃藜麦会很有饱腹感,儿饱腹感的原因是藜麦的低GI值,西藏藜麦供货商,而GI值则是血糖生成指数的缩写,简单来说,记住GI值越低的食物消化得越慢,越不会导致血糖的过快升高造成脂肪堆积。藜麦的GI值是35,而白米饭的GI值是87,藜麦的营养物质中,较有意思的是它的蛋白质,作为植物拥有全部9种人体必需氨基酸,蛋白质含量足以与牛肉相媲美,西藏藜麦加工,适合健身人群。
我们以推动企业现代化进步为己任,用真诚的服务为客户带来无限商机,我们用热情为员工创造一个快乐和谐,发展自我的广阔空间。未来将以创新发展的新姿态,形成转型跨越发展的新常态,实现绿色**农业的新业态。秉持合作、开放、共赢的理念,诚邀各界客商来青海洽谈合作,长期深受客户的信赖与支持。
三高患者如果选择藜麦作为你的主食,那么恭喜你,在未来的日子里,你的脸色会越来越红润。血压也会保持平衡。如果你还担心藜麦会改变你的饮食爱好,那么你就想多了!因为藜麦的'兼容性'非常好,日喀则地区藜麦,你可以将藜麦作为早餐、中餐或晚餐。在不改变其余配料的同时,你不仅可以享受藜麦的清香美味,还能带来身体的健康。
藜麦有一个非常显著的有益健身功能,舒缓血管。为什么有这种功能呢?因为藜麦中含有丰富的镁元素。我们知道人体中镁元素的水平低会导致血压、缺血性心脏病以及心率不齐。研究表明,长期把藜麦作为早餐可以降低心脏病发生的概率。它还是零胆固醇食物,富含植源性多不饱和脂肪酸,其中欧米伽3含量很高(包括α-亚麻酸,DHA,EPA),西藏藜麦批发商,它是人体必须从食物中获取的必需脂肪酸,近些年才被科学家们深刻了解到对人体的重要性,成为新生命科技研究对象。