山东枸杞厂家、青岛枸杞、 青海青藜

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枸杞怎么泡水喝；

一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的不要**过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且较后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。枸杞子泡水特别适合电脑族，可以缓解劳累，可以增强视力减轻 眼睛长期看电脑带来的紧张感和疲劳感以及有很好的名目效果。每杯水用的枸杞以铺满杯底的1倍计算。如果近期摄入的热量过多，一喝完那杯水可能就会往厕所跑。很自然，体重又轻了。在盛夏时分，天气慢慢进入酷热期，建议减少喝冷饮，也不要乱服减肥药物，开始用枸杞子泡水喝，养成一种习惯，天天吃完三餐即用枸杞泡水一杯。

如何挑选好的枸杞子

枸杞子是我们常见的一种药，山东枸杞供应，它的功效非常的大。而且是滋补，佳药。从中医的角度来讲，它具有着养血，提高人体*里的作用。枸杞子饮用的方法有很多，像枸杞子泡水，泡酒等。

注意枸杞的来源产地

一般宁夏地区出产枸杞子质量比较好，现在新疆也有部分地区引种生产的枸杞子品质也相当不错，此外青海黑枸杞也比较**，青岛枸杞，应当优选选购这几个产地的枸杞子。

注意枸杞的外观色泽

枸杞呈椭圆扁长而不圆，呈长形而不瘦，为上品。新鲜的枸杞颜色柔和、有光泽、肉质饱满，被染色的枸杞，肉质较差、无光泽，外表却很鲜亮、颜色暗红。

注意枸杞的口味口感

在挑选过程中如发现口尝有回味苦味较重的情况，这可能是被江南一带称之为的“土枸杞”，虽然作用相似，但品质和补益作用都较差，请勿选用。