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看藜麦如何满足宝宝口腹？

藜麦易消化，藜麦批发价格，口感好，可以给宝宝提供足够的优质蛋白质和各种必需微量元素、矿物质，增强抵抗力帮助宝宝健康成长。

几款藜麦营养餐，宝宝吃的香

1、藜麦蔬菜饼（适合10个月+宝宝）

所需食材：藜麦、胡萝卜、角瓜、面粉、鸡蛋、牛油果油

做法：藜麦浸泡1个小时左右，放入锅中煮开后再煮15分钟沥干备用；胡萝卜、角瓜去皮切成细碎末，倒入面粉，打一个鸡蛋，上海藜麦批发，放入藜麦搅拌成面糊；锅预热，刷一层牛油果油，藜麦批发厂家，将面糊摊成饼状，煎至两面金黄即可。

2、藜麦饭团（适合1岁+宝宝）

所需食材：藜麦、大米

做法：先将藜麦浸泡半个小时左右；然后将藜麦和大米分别淘洗干净，放入电饭锅中加入适量清水煮熟，将藜麦饭捏成饭团即可。

3、藜麦桂圆粥（适合1岁+宝宝）

所需食材：藜麦、桂圆、大米、小米

做法：先将藜麦浸泡1个小时左右；再将小米，大米淘洗干净，和桂圆肉放入锅中加入适量清水大火煮15分钟；放入藜麦，煮至粥变浓稠、藜麦变透明即可。

高原藜麦的营养价值

高原藜麦，也叫藜麦米，是南美和印*安比较常见的高蛋白谷物，是那里的人们的主食植被，每天做饭时，都会在孩子喜欢的食物中加些藜麦米。这不仅是由于藜麦的口感*到，而且它作为植物食品，里面却含有高等动物食品才有的完全蛋白，差不多跟牛肉、奶粉相当，在国外被称作是“未来的**级谷物”。而今年短短一年时间，它就在我国站稳了脚步，广泛食用了，说明它的营养价值不容忽视的。

去皮处理过的高原藜麦

生活中藜麦的吃法有很多种，根据营养分析，由于它早熟后会出现白色的胚芽，是藜麦的精华所在，藜麦批发基地，也是其他谷物没有的。而且藜麦易熟，比大米、小米的粘度低，做饭的时候要多留意它的时间，这也算是特别之处。