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给大家介绍一下它的营养较高的吃法

藜麦香茶

大家都听说过“大麦茶”，那么我们也可以做成藜麦茶，经过多次冲泡藜麦的营养依然可以吸收的。不过，红藜麦批发采购价格，藜麦茶和之前，先要把藜麦米在锅中炒香，之后放入红枣、枸杞之类的营养品，然后在锅中放入适量的水，小火熬煮，几分钟过后一碗热茶就做好了。

藜麦红枣茶

藜麦作为高蛋白的营养植物，其食用的价值较高，所以对于养身来说，它也是一种很好的选择，吃法很多，海南红藜麦批发，看完这篇文章之后，大家不妨动手去试试看，坚持吃，红藜麦价格，你会发现它的好处的！

儿童经常食用藜麦对身体的三大好处

一、让儿童远离“挑食性营养不良”

孩子挑食一直是让父母头疼的问题，挑食造成的营养不良会造成儿童多方面的发育问题，且有些是不可逆转的。藜麦是唯1一种单一食物就富含全部人体基本所需营养的食物，所以，藜麦才会成为太空宇航员所配备的食物之一。

二、增强满满抵抗力

藜麦还含有丰富的矿物元素，钙、铁元素是小麦含量的4倍，“智力之源” 锌元素含量丰富，是儿童成长需求的重要元素。可以促进儿童神经和大脑的组织生长，多吃藜麦，红藜麦的功效和作用，成为智力担当的智利之星宝宝!更重要的是，藜丰富全方面的矿物元素，是提高儿童机体勉疫力的重要一环，多食藜麦，让宝宝增强满满抵抗力。

三、身体通畅，不过敏

藜麦不仅膳食纤维丰富，并且不含麸质，在婴幼儿添加辅食阶段，可预防小儿乳糜泻的发生，很多人不了解肤质是什么，肤质就是俗称的面筋，我们日常的主食，比如小麦磨成的面粉，谷子脱粒的大米等等，都是含有面筋，也就是肤质的，孩子，尤其是年纪小的孩子，肠胃尚处于发育阶段，还非常娇弱，且，有的孩子天生对肤质过敏，食用含肤质的食物，会发生小儿乳糜泻，不含肤质的藜麦，让孩子放心食用，营养满分!